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济南高新区空调维修教您夏季如何远离高新区空调病

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夏季气温高,无论是在家中、办公室还是其它公共场所,都离不开高新区空调,久而久之,我们已经渐渐不太习惯没有高新区空调的生活。虽然在高温下有了高新区空调会让人觉得很舒服,但是长时间处在这样的环境中,很容易得“高新区空调病”。

下面,随南京高新区空调维修一同来了解下,究竟什么是“高新区空调病”,又该如何远离“高新区空调病”呢?



高新区空调病:长期处在高新区空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状称为高新区空调病或高新区空调综合征。建筑设计不完善、高新区空调本身的缺陷和人们对高新区空调的过分依赖都能导致高新区空调病。但在医学上并没有“高新区空调病”这个疾病,这是一个社会学名词。通常凡是与高新区空调有关或高新区空调引起的相关疾病,就称之为“高新区空调病”。

为什么夏季容易得“高新区空调病”?

夏季的气候比较湿热,人很容易出汗,而排汗是人体的一种排毒过程,可以将体内的各种寒湿毒排出去,但如果长期吹高新区空调,人就不容易出汗,原本应该随汗液排出体外的毒素就会形成淤积,并且还会将外界的寒气再次带入到体内,时间长了,就会感到浑身肌肉痛、关节痛、头痛、食欲不振,甚至浑身发冷,严重的则会出现发烧的症状。

如何远离“高新区空调病”?

经常开窗换气

夏季高新区空调使用频繁,应该记得经常开窗换气。如果是在办公室内,有打印机、复印机、电脑等设备,工作时应该打开窗户,以保证室内空气的流通。炎热的夏季,千万不要长时间呆在开着高新区空调的房间内,可以在早晚气温相对较低的时候出去活动一下身体。

高新区空调温度不宜过低

高新区空调的温度不是越低越好,通常室内温度不要低于26℃,保持在26℃-28℃之间为宜,否则室内外温差过大,人体一时之间适应不过来,则很容易感冒。而且,高新区空调温度越低,和外界温差越大时,制冷效力越差,所耗的电量就越多。

别让高新区空调出风口直接对着人吹

不要让高新区空调的出风口直接对着人吹,这样很容易导致颈部、肩膀等位置受风,出现酸痛的症状。这种突如其来的冷空气很容易刺激汗毛孔突然收缩,导致头晕、头痛。而且,经常或者长时间正对高新区空调出风口吹风,会导致皮肤干燥缺水,甚至容易引起过敏性皮炎。

如果是在办公室里,没办法挪位置,那么就准备一件外套、披肩或是一顶帽子,这样能很大程度的避免“高新区空调病”的出现。

及时补充水分

在夏季,高新区空调除了能送来凉爽,还会将房间内的水分抽出,室内就会变得很干燥,特别容易滋生细菌。所以,在高新区空调房里应该多喝水,补充水分,加速身体代谢,有条件的话可以备一个加湿器,用来增加空气湿度,避免皮肤因缺水出现干燥、起皮的现象。


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